髂胫束不易拉伸 4个方法可缓解其疼痛

发布时间：2025-09-09 04:43:14 来源：芥兰牛肉网 作者：陈旭

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其实这句话是有问题的，髂胫因为高频的需求，自然是刚性的;但刚性的需求，未必是高频的，比如买房、结婚，普通人卯足了劲，一辈子能有几次。办法二，束不伸从低频领域转向相对高频的相关领域。

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